ライフスタイル

最近よく『ぷにょさんって怒る時ってあるの？』と聞かれますそう言われると確かに最近は怒るっていう感情を出してないかも…怒って感情を吐き出すことも大切かな？でもそれ以上に笑っています夫もいつも笑わせてくれます毎日１回でも笑っていますか？誰かを笑...

私は４１歳で生理が終わってしまいました早発閉経だそうです骨粗鬆症予防のため、薬で生理をこさせています実感としてはホットフラッシュがなくなったくらいあと、ひどい頭痛が月に１回生理期間中にあります婦人科の先生に相談したら４５歳までは頑張って服用...

ヘアドネーションって知っていますか？ヘアドネーションは、小児がん・先天性無毛症などの病気や不慮の事故により髪を失った18歳以下の子どもや女性のために、寄付された人毛でウィッグ(かつら)をつくり無償で提供する活動です。 以前、一緒に働いていた...

今日は、私のライフBOOKを紹介したいと思います。最近なんかやる気が出ないんだよねー、更年期のせいかしら？と思っていた私を変えてくれた一冊です。「すぐやる人」と「やれない人」の習慣読んでみると、ほとんど「やれない人」に当てはまりました😢でも...