ライフスタイル

私は４１歳で生理が終わってしまいました 早発閉経だそうです 骨粗鬆症予防のため、薬で生理をこさせています 実感としてはホットフラッシュがなくなったくらい あと、ひどい頭痛が月に１回生理期間中にあります 婦人科の先生に相談したら ４５歳までは...

ヘアドネーションって知っていますか？ ヘアドネーションは、小児がん・先天性無毛症などの病気や不慮の事故により髪を失った18歳以下の子どもや女性のために、寄付された人毛でウィッグ(かつら)をつくり無償で提供する活動です。 以前、一緒に働いてい...

今日は、私のライフBOOKを紹介したいと思います。 最近なんかやる気が出ないんだよねー、更年期のせいかしら？ と思っていた私を変えてくれた一冊です。 「すぐやる人」と「やれない人」の習慣 読んでみると、ほとんど「やれない人」に当てはまりまし...