ダイエット

前回のブログからも想像が付くかと思いますが、新型コロナに感染したことによって寝込み、食欲がなくなってからあっという間に体重が−2㎏。 でもそんな理由での体重の変化は、あっという間に戻るものです。食欲が戻ったとたんに振り出しに戻りました(^▽...

8月8日のブログでダイエット宣言をしてから2週間が経ちました。 8日の夜に体重計に乗ってみると 163cm　57.2㎏｡｡｡ あれから2週間。体重はどのように変化したのでしょうか？？ 夜の体重は増減が激しく、朝は割と一定今までも体重を測るっ...

3年前、今の職場に入社するときには162cmで52㎏だった体重が、現在では･･･163cm　57㎏にΣ(￣□￣|||)　　 40代後半ではありますが、身長も体重も成長中です(^▽^;)。 香川県に在住していた頃も、うどんの食べ過ぎでこの位の...