ダイエット 【ダイエット記録】ダイエット開始から1カ月。思わぬ理由で−2㎏？！
前回のブログからも想像が付くかと思いますが、新型コロナに感染したことによって寝込み、食欲がなくなってからあっという間に体重が−2㎏。 でもそんな理由での体重の変化は、あっという間に戻るものです。食欲が戻ったとたんに振り出しに戻りました(...
ダイエット
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ダイエット 【ダイエット】開始から２週間。残念ながら更に増えちゃいました｡｡｡
8月8日のブログでダイエット宣言をしてから2週間が経ちました。 8日の夜に体重計に乗ってみると 163cm 57.2㎏｡｡｡ あれから2週間。体重はどのように変化したのでしょうか？？ 夜の体重は増減が激しく、朝は割と一定 今...
ダイエット 【ダイエット宣言】12月までに－5㎏目指します！！
3年前、今の職場に入社するときには162cmで52㎏だった体重が、現在では･･･ 163cm 57㎏にΣ(￣□￣|||) 40代後半ではありますが、身長も体重も成長中です(^▽^;)。 香川県に在住していた頃も、うどんの食べ過ぎ...