梅雨が明け、夏本番になったとたん毎日３５℃超えの暑い日が続いております。
環境省から熱中症予防として、熱中症への警戒を呼びかける『熱中症警戒アラート』も発表されるようになりました。
熱中症には気を付けなくちゃ！！･･･ところで、熱中症ってどうなるんだっけ？
熱中症とは？
熱中症は４つに分類されているのはご存知でしょうか？
食品工場では暑い環境の中で作業することもあり、流れ作業も頻繁に止めるわけにはいかないので、水分補給も２時間ごとになってしまうことが多いんです。
汗はかいているけど、水分補給がなかなか追いつかない。。。(；´Д｀)
熱失神
「立ちくらみ」という状態で、脳への血流が瞬間的に不充分になったことを示し、“熱失神”と呼ぶこともあります。
・めまい
・一時的な失神
・顔面蒼白
・脈は速くて弱くなる
熱けいれん
筋肉の「こむら返り」のことで、その部分の痛みを伴います。発汗に伴う塩分（ナトリウム等）の欠乏により生じます。
・筋肉痛
・手足がつる
・筋肉がけいれんする
熱疲労
体がぐったりする、力が入らない等があり、「いつもと様子が違う」程度のごく軽い意識障害を認めることがあります。
・全身倦怠感
・悪心・嘔吐
・頭痛
・集中力や判断力の低下
熱射病
呼びかけや刺激への反応がおかしい、体にガクガクとひきつけがある(全身のけいれん)、まっすぐ走れない・歩けない等。
・体温が高い
・意識障害
・呼びかけや刺激への反応がにぶい
・言動が不自然
・ふらつく
熱中症を疑われるときにすること
作業場での熱中症は熱疲労までの症状が多いかと思われます。
「熱中症かもしれない･･･」意識がはっきりしていて、自分で動ける場合の対処法は
- 体を冷やす
- スポーツドリンクなどで水分を補給する
「なんか体調がおかしい」そう思ったらすぐに、まわりの人へ伝えるのが一番です。
「作業中だから流れを止めたくないし･･･」そう思って我慢してしまうと、ますます症状が悪化してしまいます。
症状が軽いうちに水分補給をしっかりさせてもらうことで、回復も早くなります。
『熱中症警戒アラート』が毎日のように発表されています。
できる限り水分補給をして熱中症を予防しましょう(^O^)/
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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