ライフスタイル 腱鞘炎『ドケルバン病』から1年。ステロイド注射が効かなかった現在の状況は？
食品工場で働き始めて約４カ月後の仕事も慣れてきた頃に、まず異常を感じたのが左手の指。まずは人差し指で、次に中指。整形外科で診てもらうと、腱鞘炎の『バネ指』という診断でした。 腱鞘炎の治療方法として、ステロイド注射があります。３カ月くらいは効...
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ライフスタイル ファイテンのサーキュレーター『健光浴（けんこうよく）エアー』１週間使ってみた結果、明らかな変化が！！レビューしちゃいます。
ぷにょオススメ度★★★★★最高にオススメいたします！！ファイテンのサーキュレーター『健光浴（けんこうよく）エアー』が無事に届きました♬予約受付開始すぐに注文して発売予定日からは毎日のように、帰宅するとまず「届いた？？」のひと言。ずっと心待ち...
ライフスタイル 「スマホやPCの見過ぎで目が疲れたぁ～。」【セラピーグラス】をかければ目を休めながら操作が出来ちゃうってホント！？
「ちょっとスマホで動画でも見ようかなぁ～」なんて見始めてみると、あっという間に１時間くらいは経っちゃってますよね｡｡｡ ぷにょもPC作業を始めると、簡単に２・３時間は経ってしまいます。 そしてその後は、目が疲れて画面がぼやけてよく見えないと...
ライフスタイル 【新型コロナワクチンの職域接種２回目】気になる副反応は？？リポートします【武田／モデルナ社】
２回目の新型コロナワクチンの職域接種へ行ってきましたー＼(^o^)／１回目と同様に、夫と一緒に接種です。＼１回目の接種はどうだった？？／新型コロナワクチンの接種は２回目のほうが発熱や倦怠感、頭痛など副反応が強いみたいですね｡｡｡とくに武田／...
ライフスタイル 睡眠時間が短くても疲れをしっかり取りたい･･･睡眠の質が格段に向上したアイテム４選はコレだ！！
「なかなか寝付けない･･･」「朝起きても、なんだか疲れが残っている･･･」「寝て起きたら、体が痛い･･･」 そんなお悩みはありませんか？じつはこの言葉、以前の私の言葉なんです。 それが今では「布団に入ったら記憶がない（←ソッコー寝てる）」「...
ライフスタイル スマホの見過ぎで首が痛い！！【ファイテン エアロクレイドル ストレッチピロー】で疲れをリセットしよう
「１日のうち、どれくらいの時間スマホをいじっていますか？」動画を見てたらあっという間に１時間や２時間が過ぎていたりしませんか？テレワークで１日中ＰＣ作業なんて方も多いかと思います。長時間、前傾姿勢になることで首の骨が真っすぐになってしまう「...
ライフスタイル 【ホルモン補充療法】血栓症リスクを減らすため、服用している薬を替えました。
こんにちは。４１歳で閉経し、骨粗しょう症予防のためにホルモン補充療法しているぷにょです。現在、服用している薬はプレマリン錠（卵胞ホルモン薬（エストロゲン薬））と、ヒスロン錠（黄体ホルモン薬）の2種類になります。閉経してすぐは低用量ピルを服用...
ライフスタイル 新型コロナワクチンの接種で血栓症に？！ホルモン補充療法でさらにリスクが高くなっちゃうの？
こんにちは。４１歳で閉経して、骨粗しょう症予防のため現在もホルモン補充療法で薬の服用を続けているぷにょです。 先日１回目の新型コロナワクチンの接種をしてきました（武田／モデルナ社のワクチン）。 じつは正直に言うと、ワクチンの接種はしないつも...
ライフスタイル 毎晩のように足をつっていた私が、【ファイテン】のフットピロ―（足枕）を使用した結果･･･
こんにちは、フルタイムの立ち仕事で足がパンパンに浮腫んで、毎晩のように足をつってしまう４０代の主婦「ぷにょ」です。 立ち仕事してると足が浮腫みますよねー。 さらに私だけでしょうか？足に疲労が溜まっているせいなのか、毎晩のように足をつってしま...
ライフスタイル 【新型コロナワクチンの職域接種】１回目のワクチン接種へ行ってきました。
１回目の新型コロナワクチン接種へ行ってきました！！夫と２人暮らしのわが家では、最初は、接種後に体調不良になってしまった時のことを考えて夫婦別々にワクチン接種をしようと思ってました。それが、私の勤め先で新型コロナワクチンの職域接種ができること...