雑記 【続・腱鞘炎１２】《腱鞘切開術》から約１カ月。整骨院でのリハビリを始めます
《腱鞘切開術》を行ってから、もう早くも１カ月が経ちます。切開した傷口もすっかりふさがり、普段通りに手を使えるようになりました。傷口を気にせずお風呂に入れるようになったのが一番嬉しかったかも(^O^)。［指の曲げ伸ばしが出来ない］ちょっと悪化...
雑記 
歯科矯正 【歯科矯正】リテーナー生活に入ってから、３カ月が過ぎました。気になる後戻りは･･･
７月にブラケットオフしてリテーナー生活（保定期間）へ突入して、早くも３カ月が過ぎました。 「ごちゃごちゃしていた口の中もスッキリして、整った歯並びを満喫してます！」と言いたいところですが、まだまだマスクを着用している時間のほうが長いので、歯...
ライフスタイル 冬の寝具は【コストコ】で！！ブランケットとシャーパで寒い冬もぬくぬく♬
だんだん寒い日が続くようになり、夜には『足元が冷えて、なかなか寝付けない･･･』なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？寒がりな私も、もちろんその中の一人！！足が冷えてくると私の足にはセンサーが付いているのか、温かい夫の足を求めて徐々に...
雑記 【Makuake応援購入品】洗濯機に付けるだけで洗浄力UP『NANO-BUBLE WASH』が一般発売開始！！
みなさん、《Makuake》はご存知でしょうか？？Makuakeとはメーカーが売ってみたい商品の企画を試作段階でマクアケに掲載します。期限付きで購入したい人を募集し、応援購入したいと感じた人が先に代金を支払うことで、メーカーは製造資金を確保...
雑記 【続・腱鞘炎１１】《腱鞘切開術》から２週間。現在の傷口を公開しちゃいます。
《腱鞘切開術》を受ける前に、先生から言われていたことは３つ。１週間は濡らさないこと。２週間目は溜まった水に手を入れないことと、傷口に衝撃を与えないように軽作業のみ。３週間目からは何しても大丈夫！ということでした。 そしてぷにょ無事に２週間が...
雑記 【続・腱鞘炎１０】《腱鞘切開術》から10日。現在の状況をご報告いたします。
《腱鞘切開術》から１週間後に抜糸をして、無事に翌日から仕事復帰いたしました。 まだ化膿する恐れがあるので『流水はOKだけど、溜まった水に手を入れることはダメ』ということで、傷口は濡らさないように防水パッドを貼って仕事をすることにしました。 ...
雑記 【続・腱鞘炎９】《腱鞘切開術》から１週間、無事に抜糸してきました。
腱鞘炎発症から２年越しで《腱鞘切開術》を行い、無事に抜糸の日を迎えました。 手術から１週間は傷口を濡らしちゃいけないし、安静にということで仕事を休み、家事を休んでガッツリ休暇をいただきました～。 そんな時間はあっという間に過ぎ、抜糸の翌日か...
雑記 【続・腱鞘炎８】《腱鞘切開術》から２日後、日常生活はこうして過ごしています。
腱鞘切開術を受けてから２日後、消毒のために病院へ行ってきました。 痛みもほとんどないので、今回は車の運転も自分で出来ました～(^○^)/。ぷにょAT車ってホントに便利♪。傷口もキレイだったようなので、ポンポンと軽く消毒してガーゼと包帯をして...
雑記 【続・腱鞘炎７】《腱鞘切開術》を受けてきました！！手術ってどんな感じ？そんな疑問にお答えします。
ぷにょ2年前に腱鞘炎を発症し、１年に１回のペースで２回ステロイド注射を打ってきましたが、次は手術しかないと言われてから怖くてお医者さん（整形外科）へ行けずに、そのまま我慢してしまったために今年の５月くらいから徐々に指が太くなり曲がりにくくな...
雑記 【腱鞘炎予防にもオススメ♪】ファイテン『ソラーチハンドストレッチャー』で手の疲れをリセット
ぷにょこんにちは。ファイテン愛用歴２０年以上のぷにょです。腱鞘炎の悪化で指が曲がりにくくなってしまい、整骨院で電気治療をしてもらってたんですが（その後、手術することになりましたが｡｡｡）できるだけ自分でもマッサージをしたほうが良いということ...