雑記 目指せ！１カ月で－４kg！！健康診断までにお金をかけずにダイエットするぞー！！
ぷにょ突然のダイエット宣言、失礼いたします。 なぜ、突然ダイエットを決意したかというと･･･ 『１カ月後に、健康診断があるんですーーー！！』 健康診断があるから。そんな理由ですが、分かってくれる人もいますよね｡｡｡(^▽^;) 記録に残って...
雑記 
雑記 腱鞘炎《バネ指》治療のステロイド注射から約１年。その後の痛みは？再発は？
昨年、左手の人差し指と中指が腱鞘炎《バネ指》になってしまい、痛みをおさえるためにステロイド注射を打ってもらいました。 ぷにょ人差し指は、指を曲げ伸ばしするときが特に痛くて１日中ずっと痛みがあり、中指は完全な《バネ指》で朝になると指が曲がって...
歯科矯正 【歯科矯正】治療経過２７～下側の歯並び完了間近？！～
歯科矯正治療を開始してから６月で２年になります。２年ってあっという間ですねぇ｡｡｡ あんなに出っ歯でガチャ歯だったのが、もう歯並びを整えるのも完了間近になってきましたよ～＼(^o^)／ヤッター それでは今回のワイヤー調整の報告です♬ 上側の...
スキンケア 【THE BODY SHOP】ビターレモンの香りが爽やかアルコール配合ジェルとハンドクリームが新登場！！
どこへ行ってもまずは、アルコール消毒！手洗い！アルコール消毒と手洗いで、手荒れがヒドイとお悩みの方も多いですよね。（ぷにょもその中の一人） 自分用にアルコール消毒のスプレーやジェルを持ち歩いている方もいらっしゃいます。 持ち歩き用のアルコー...
歯科矯正 マスク生活が当たり前になった今だからこそ？！『歯科矯正治療、やっててよかったー』と思ったワケとは
こんにちは。 ものすごい出っ歯で、４０代から歯科矯正治療を始めたぷにょです。歯科矯正治療前の歯並びはこちら☟☟ こーんな歯並びだったらもちろん、歯科矯正治療で綺麗に治したほうがいいに決まってますよね(^▽^;) 歯並びが整ってきて嬉しいこと...
ライフスタイル 【NEW】話題の洗たく用洗剤『アリエール プロクリーン』一足先に体験レビューします
《エリソデ汚れに洗たく機投入の漂白剤を超えた洗浄力》『アリエール プロクリーン』が３月下旬に発売！！私は仕事で白いＴシャツ・白い作業着を着ているので、洗剤には洗浄力の高さを求めています。そんな私が、この『アリエール プロクリーン』を試さない...
歯科矯正 【歯科矯正】歯茎の骨がモコっと盛り上がってる問題
矯正治療をしているうちに、上側の犬歯の骨がモコっと盛り上がってきました。『骨隆起』というものかと思っていましたが、どうやら違っていたようなんですけどね。 矯正治療をしていると、犬歯の骨がモコっと盛り上がってくるという方は他にもいるみたいで、...
雑記 【WordPressブログ運営】４月１日から『総額表示が義務化』されます！リライト作業はもうお済みですか？
２０２１年４月１日から、商品の総額表示（消費税額を含めた価格表示）が義務化されることはもうご存知かと思います。 ブログを運営していると、商品を紹介する機会もたくさんありますよね？ 私もブログの中でいろんな商品を紹介していますが、商品名 ： ...
歯科矯正 【医療費控除】年間医療費が10万円ちょっとだったら、還付金は少額。申請する必要はあるの？
一昨年に歯科矯正治療を始めたんですが、矯正費用は先にお支払いして、一昨年の医療費が高額になったため医療費控除を申請しました。 ＼詳しくはこちらから☟☟／金額が金額だったので、還付金もそれなりになりましたが、去年の年間医療費は１０万円をちょっ...
歯科矯正 【歯科矯正】治療経過２６～やはり犬歯が動きにくい～
『しゃべったり、笑ったりすると歯ぐきが痛い』は、たまーにだけどこのところ治まる気配がありません｡｡｡歯ぐきと言うか、左側の犬歯の骨の辺りが痛いんですよねぇ前回も歯科助手さんにちょっと相談したんですが、忘れられてしまったのか、歯ぐきの痛みにつ...