ウォーキングして足の筋肉を鍛えたいな～。
最近、朝から階段を上がるのが辛いんです･･･。
通勤時に少しでもウォーキングして足の筋肉を付けたら違うのかな｡｡｡そう思いながらも、朝から暑い中歩くのもイヤだなぁと、ついつい自転車に乗ってしまう毎日。
夏は外が暑い、冬は寒い！なんて言い訳をしながら、結局は足を鍛える運動なんて何もしないんですよね～。
立ち仕事の私は以前からも《足のむくみ》《だるさ》の悩みがあって、色々と試してみて最近までは調子が良かったんです。それがまた《足のむくみ》が酷くなって、朝から階段が辛くなってしまった訳なのです。
着圧ストッキングを履けば《足のむくみ》も《だるさ》も軽減されることは分かっているんですが、それ以上にこの暑さに耐えられなくなってしまったのです💦。
そして現在に至ります｡｡｡
毎日帰ってきては足を揉み揉みしている私の姿を見て、夫が「コレ良いんじゃない？」と教えてくれたのが『【SIXPAD】Foot Fit(フットフィット）３』でした。
【SIXPAD】Foot Fit３
【SIXPAD】Foot Fit(フットフィット）３には、4種類あります。
Foot Fit 3 |
Foot Fit 3 Heat |
Foot Fit 3BLACK EDITION |
Foot Fit 3 Heat |
|---|---|---|---|
| 価格 | |||
| ￥43,780（税込） | ￥74,800（税込） | ￥46,970（税込） | ￥78,760（税込） |
| プログラム | |||
|
トレーニング・プログラム コンディショニング・プログラム ウォーキング・プログラム |
トレーニング・プログラム コンディショニング・プログラム ウォーキング・プログラム |
トレーニング・プログラム コンディショニング・プログラム ウォーキング・プログラム |
トレーニング・プログラム コンディショニング・プログラム ウォーキング・プログラム |
| 重量 | |||
| 約1,380g | 約1,460g | 約1,380g | 約1,460g |
| ヒーター機能 | |||
| × | 〇 | × | 〇 |
| 使用電池 | |||
| 単3形アルカリ乾電池 ×3本 コイン電池（CR1632） ×1枚 |
充電式 アダプター接続式 コイン電池（CR1632）×1枚 |
単3形アルカリ乾電池 ×3本 コイン電池（CR1632） ×1枚 |
充電式 アダプター接続式 コイン電池（CR1632）×1枚 |
ヒーター機能搭載モデルは充電式でもあるので、使い終わったら充電スタンドに立てて、置き場所もコンパクトにできるのもいい♪。
デザインも天然木を採用したオシャレなデザインになっています！！
【SIXPAD】Foot Fit３を使ってみた結果
【SIXPAD】Foot Fit３を使い始めてからもうすぐ3週間になりますが、《足のむくみ》《だるさ》が改善されてきました！
「全くなくなりましたー」とはまだ言えませんが、使い始めてからすぐに感じたのが
朝、階段を上がるのがラクになった！！。
あんなに足が重かったのに、こんなにすぐに変わるものなのかな？と不思議に思ってしまうほど、階段が普通に上がれる･･･。
朝からなんでこんなに階段が辛いの～？？ってなってたのに、今では朝はやっぱりこうでなくちゃ！と思いながら階段を上がっています(笑)。
こんなに直ぐに実感が湧くなら、もっとたくさんやりたい！！と思ってしまいますが、トレーニング・プログラムとウォーキング・プログラムは、1日どちらか1回までなんです｡｡｡
コンディショニング・プログラムは回数制限はないのですが、コンディションを整えることを目的としているので、連続して仕様ぜずに少し間をあけて使用することをオススメしています。
私の場合は、お風呂上りにトレーニング・プログラムをやって、その後にふくらはぎのコンディショニング・プログラムをやっています。
座ったまま足を乗せるだけなんですが、それほど運動をしているということになるんですね！！
今のところは、《足が細くなった》とか《体重が減った》ということはまったく！ありませんが、続けていくうちに、もしかしたらそんなうれしい報告もできるかもしれないし、できないかもしれません（そんな口コミも見当たりません｡｡｡）
それでも毎日「今日もフットフィットやろー」と思えるほど、足の軽さは実感できることでしょう。
足の衰えを感じている高齢の両親へのプレゼントにも最適ですよ♪。
今から毎日【SIXPAD】Foot Fit３を使って足の筋肉を鍛えておけば、今年の冬はまたスノーボードにも行けそうな気がします。
頑張って鍛えるぞ―――！！って、座ってるだけなんですけどね(笑)。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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