ぷにょ

リテーナー生活に入ってから２週間ほどが経過しました。   私の場合、リテーナーは夜だけ装着することになっています。が、やはり恐れていたことが起きてしまいました！！   いつも朝、顔を洗ったあとにリテーナーを外すんですが、そこで気付きました。...

41歳で生理が終わり(早発閉経)、自然に閉経する平均年齢の50歳になるまでは、薬で生理がくるようにするため、低用量ピルを服用していました。   なんで薬を飲んでまで生理を来させるの？？ ぷにょ 更年期障害や骨粗しょう症予防のためなの。 でも...

リテーナー生活に入って、１週間ちょっとが経ちました。   リテーナーを付けた感じはどうなの？ 夜だけ付けて、１日中付けてないと後戻りってどうなの？ リテーナーの汚れは？ まだ１週間ほどですが、現在の状況についてお話ししていきたいと思います(...

矯正治療を始めて３年、ブラケットを取り外してリテーナー生活へ突入しました！！   リテーナーは２４時間、食事以外のときは装着するというのが多いようですが、私の場合、寝るときだけで良いということだったので、朝起きたら外して、夜までケースに保管...

とうとうブラオフの日がやってきましたヾ(≧▽≦)ﾉ 「ブラオフってどうやって外すの？？」 「時間がかかる？？」 「取り外すときって痛いの？？」 ブラケットを付け直すこともあったので、その辺は想像がついたんですが、奥歯にはめてある銀の輪っかは...

歯科矯正治療を始めて３年。いよいよブラケットを取り外します！！   もうすぐ取り外すとなると、『嬉しいというより寂しいな｡｡｡』っていう気持ちの方が大きいのはなぜ？？(^▽^;)   この３年間いろんなことがあったなぁ～としみじみ感じてしま...

みなさーん、マイナポイント第２弾の健康保険証の利用申込みが始まりましたよ～(^O^)♪。   私のように矯正治療を始めて、医療費のお支払が年間１０万円を超えた場合にできる医療費控除の申請も、マイナンバーカードを健康保険証として利用していれば...

みなさんはフライパンの収納でお困りではありませんか？？   わが家はガスコンロ下の引き出しに収納してるんですが、かなり狭い作りになってて、よく見かけるフライパンを立てて収納するなんていうオシャレなやり方ができません。   結局、鍋やフライパ...

立ち仕事をしている方、よく歩く方、ウォーキングやジョギングをする方、足が疲れますよね～。   私は立ち仕事をしているんですが、ほぼ毎日９時間労働でめちゃくちゃ足が疲れます。   むくみも酷いので今までもいろんなアイテムを試してきましたが、さ...

こんにちは、４０代で矯正治療を始めたぷにょです。   歯科矯正治療を始めてから３年が経ち、あと２週間ほどでブラケットを取り外しま～す(≧▽≦)。   長かったような短かったような｡｡｡   そしてこの３年間、ブラケットが付いているということ...