ぷにょ

やろうと決めたことがあっても、後回しにしてしまったり忘れてしまう事はありませんか？ 思ったときにすぐアウトプット出来るように、手帳やノートに書き留める習慣を身に着けたいと思い読んだ本です。 図解　ミスが少ない人は必ずやっている【書類・手帳・...

抜歯してから２日が経ちました 抜歯後の痛みもなく、ムズムズ痒くなり始めました 傷口も治り始めているようなので またおかゆと柔らかく煮たかぼちゃの食事が始まりました ゼリー飲料におかゆの食事でまた痩せそうです(;^ω^) 現在の体重 １６２c...

抜歯は痛い？ まず痛いかどうか気になりますよね？ 【痛くありません！】 麻酔注射の前に表面麻酔をかけてくれたので 注射の痛みもほとんどありません 先生も痛みがあるか確認しながら進めてくれるので 少しでも痛みを感じたら先生に伝えましょう 抜歯...

奥歯に輪っかをはめてから１週間後 輪っかに左右の奥歯を固定するワイヤーを付けて 前から４番目の歯（右側）を抜歯する日が来ました 今のところ順調に進んでいます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 矯正治療経過２のブログはこちらから 矯正器具の着け心地 輪っ...

前回は歯ブラシについて書きましたが 歯ブラシだけでは充分ではありません!! 奥歯にゴムで隙間をあけて輪っかをはめたのですが その輪っか周辺に食べかすが入り込みやすくなっています 特にパン（みそぱん）は要注意です 今回は母が買って置いてあった...

矯正器具が付いたことでほっぺにいつも違和感があるので、「おたふく」みたいにプクッとしてしまった感じがします。 夫に『前からプクッてしてるじゃん』ってツッコまれそうだけど… 歯科矯正でほうれい線が⁉ そんな感じが続いてから自分の顔を鏡でよくみ...

私は今歯科矯正治療のため、仕事はお休みをもらって一時帰省しています。 約１カ月治療による痛みと闘いながらも、毎日フリータイムの日々を過ごしています。 仕事しない人の毎日 今まで毎日仕事に行っていたのが、毎日休日になったら何をしますか？ 好き...

食後は器具の周りにくっついてしまった食べかすが凄く気になるので、直ぐに歯磨きしたくなります。 今までは、ヘッドが大きい歯ブラシを使っていました。これだと器具と歯の隙間がしっかり磨けないと思い、歯ブラシ探しにドラックストアへ向かいました。 今...

奥歯に輪っかをはめてから４日経ちましたが、まだ柔らかいものしか食べられません。まだほっぺの薄皮に金具が引っかかって痛いです(>_<)。これで口内炎ができてしまう方もいるようですが、今のところ大丈夫です。 噛み噛みしないで食べられるものを試し...

輪っかをはめてからの初めての食事です。 噛むことはそれほど痛くありません。大丈夫かも～と調子よく食べていたら！！何度も噛み噛みしたことで輪っかの出っ張りが頬で擦れ、薄皮がむけてしまいました(T_T) そして舌側にも出っ張りがあるので、舌を動...