ライフスタイル

こんにちは、食品工場で働いているぷにょです。 ライン作業が多いんですが、どうしても腰を少し曲げての作業になってしまいます。他にも製品を詰めたケースを積んでいったりなど、腰にくるんですよね～。 そのためか、年上の先輩は腰にコルセットを巻いてい...

歯科矯正を始めて１年、出っ歯が少し引っ込んできたかと思ったらほうれい線が気になるように･･･ 余り嬉しくない顔の変化です(;´Д｀)   そこで先週から、美顔ローラーで毎日せっせとコロコロし始めました。 朝は化粧前に５分、夜はお風呂上りに５...

食品工場のお仕事では暑い場所での作業もあり、ものすごく汗をかきます。 その作業のあと、みんなで横並びになっての作業をしていると『私、汗臭くないかな？」と心配になっちゃいます(；´Д｀)   汗をかいた後に休憩時間でもあれば、ボディーシートで...

みなさん、マイナポイントの申し込みはもうお済ですか？   マイナポイントとは マイナンバーカードを使って予約・申込を行い、選んだキャッシュレス決済サービス（※）でチャージやお買い物をすると、そのサービスで、ご利用金額の25％分のポイントがも...

低用量ピルの服用から、ホルモン補充療法に変更して３ヶ月が経ちました。   低用量ピルの服用を終了する予定が、血液検査でのエストロゲンの値が閉経後の数値が１４以下だったのに対して、さらに減少して５以下になっていました。（通常は、２０～５００、...

先日はオシャレに【ファイテン】を身につけて、こっそり疲労を軽減させているという内容でブログを書きましたが、 今回はこんな時に【ファイテン】使ってますよ～ということで、いろんな使い方を紹介していきたいと思います٩( ''ω'' )و 【ファイ...

以前にも【ファイテン】パワーテープで、立ち仕事での足の疲れを軽減させる方法を紹介しました。   ４０過ぎの私が丸いテープを貼っていると、スポーツ選手が貼っているイメージより疲労で貼っているイメージ（確かに疲労ですけど...）   そこで今回...

梅雨も明け、これから夏本番ですね。ＵＶケアを怠ると、年齢を重ねていったときに 「あら？こんなところにシミが・・・」 なんてことになります！！ ４０代にも突入すると、どんどん蓄積されてきたシミが、顔だけではなく体からも浮き出てくるんですよ～　...

夏本番になり、暑さで体の疲れも倍増。。。 しっかり睡眠をとって疲れを取りたいですよね！   寝苦しい夜にオススメなのが【冷感シーツ】。触れるとひんやりするので、布団に横になった瞬間からひんやりして気持ちがいいんです♬   それでも寝ていると...

ビューラーってなかなか壊れることもなく、替えゴムは頻繁に買うとしても、本体を買い替えることってほとんどないかと思います。   私もかれこれ１０年以上…いや２０年近くは買い替えた記憶がない！   ずーっと愛用しているのは『SHISEIDOのア...