ぷにょブログ

読書(インプット）して、満足して終わっていませんか？《人生を変えるのは、アウトプットだけ》です。最近アウトプットを意識していますが、さらに成長につなげたいと思い読んだ本です。学びを結果に変えるアウトプット大全　（サンクチュアリ出版）著者／樺...

１本目の抜歯から１週間後、反対側４番目の歯を抜いてきました右側の抜歯後は順調に傷口が塞がったので５日目からまた調子よく普通にご飯を食べてました調子に乗って食べていたら、ほっぺに当たる金具が引っかかってしまいまた皮をむいてしまいました(T_T...

人は見た目が９割　（新潮新書）著者　竹内一郎見た目にコンプレックスのある私が、以前から気になっていた本です。読んでみると、そういう話ではありませんでした(^-^;心理学の研究心理学では『人間が伝達する情報の中で、話す言葉の内容そのものが占め...

私はよく手を洗いますが、まわりから洗い過ぎだと言われます。夫にアライグマとあだ名を付けられました（付けられたあだ名のレパートリーは多いですが(T_T)）自分では普通だと思ってやっていることが、普通以上だったら・・・強迫性障害？『強迫性障害』...

みなさんは読書をするとき、お気に入りの場所はありますか？寝る前に布団に入ってから本を読むことが多いので、気分転換にと場所を変えてみました。落ち着いて読書ができた場所があるので紹介したいと思います。読書にオススメな場所図書館カフェ待合室図書館...

やろうと決めたことがあっても、後回しにしてしまったり忘れてしまう事はありませんか？思ったときにすぐアウトプット出来るように、手帳やノートに書き留める習慣を身に着けたいと思い読んだ本です。図解　ミスが少ない人は必ずやっている【書類・手帳・ノー...

抜歯してから２日が経ちました抜歯後の痛みもなく、ムズムズ痒くなり始めました傷口も治り始めているようなのでまたおかゆと柔らかく煮たかぼちゃの食事が始まりましたゼリー飲料におかゆの食事でまた痩せそうです(;^ω^)現在の体重１６２cm　５１.５...

抜歯は痛い？まず痛いかどうか気になりますよね？【痛くありません！】麻酔注射の前に表面麻酔をかけてくれたので注射の痛みもほとんどありません先生も痛みがあるか確認しながら進めてくれるので少しでも痛みを感じたら先生に伝えましょう抜歯の恐怖が強かっ...

奥歯に輪っかをはめてから１週間後輪っかに左右の奥歯を固定するワイヤーを付けて前から４番目の歯（右側）を抜歯する日が来ました今のところ順調に進んでいます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡矯正治療経過２のブログはこちらから矯正器具の着け心地輪っかだけだった...

前回は歯ブラシについて書きましたが歯ブラシだけでは充分ではありません!!奥歯にゴムで隙間をあけて輪っかをはめたのですがその輪っか周辺に食べかすが入り込みやすくなっています特にパン（みそぱん）は要注意です今回は母が買って置いてあった歯間ブラシ...