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歯科矯正

歯科矯正中の悩み

最近、ちょっと気付いてしまった悩みがあります。 それは“匂い”です。 輪っかのまわりが臭いのです((+_+)) 歯ブラシも変えて、時間をかけて磨いています。 毎日歯間ブラシでゴシゴシしています。 ふと匂いを嗅いでみたら...くさーーーい!(...
オススメ本

学びを結果に変えるアウトプット大全

読書(インプット)して、満足して終わっていませんか? 《人生を変えるのは、アウトプットだけ》です。 最近アウトプットを意識していますが、さらに成長につなげたいと思い読んだ本です。 学びを結果に変えるアウトプット大全 (サンクチュアリ出版) ...
歯科矯正

矯正治療経過4

1本目の抜歯から1週間後、反対側4番目の歯を抜いてきました 右側の抜歯後は順調に傷口が塞がったので 5日目からまた調子よく普通にご飯を食べてました 調子に乗って食べていたら、ほっぺに当たる金具が引っかかってしまい また皮をむいてしまいました...
オススメ本

人は見た目が9割

人は見た目が9割 (新潮新書) 著者 竹内一郎 見た目にコンプレックスのある私が、以前から気になっていた本です。 読んでみると、そういう話ではありませんでした(^-^; 心理学の研究 心理学では『人間が伝達する情報の中で、話す言葉の内容その...
雑記

私はアライグマ

私はよく手を洗いますが、まわりから洗い過ぎだと言われます。 夫にアライグマとあだ名を付けられました(付けられたあだ名のレパートリーは多いですが(T_T)) 自分では普通だと思ってやっていることが、普通以上だったら・・・ 強迫性障害? 『強迫...
雑記

読書にオススメな場所

みなさんは読書をするとき、お気に入りの場所はありますか? 寝る前に布団に入ってから本を読むことが多いので、気分転換にと場所を変えてみました。 落ち着いて読書ができた場所があるので紹介したいと思います。 読書にオススメな場所 図書館 カフェ ...
オススメ本

書類・手帳・ノートの整理術

やろうと決めたことがあっても、後回しにしてしまったり忘れてしまう事はありませんか? 思ったときにすぐアウトプット出来るように、手帳やノートに書き留める習慣を身に着けたいと思い読んだ本です。 図解 ミスが少ない人は必ずやっている【書類・手帳・...
歯科矯正

抜歯でダイエット

抜歯してから2日が経ちました 抜歯後の痛みもなく、ムズムズ痒くなり始めました 傷口も治り始めているようなので またおかゆと柔らかく煮たかぼちゃの食事が始まりました ゼリー飲料におかゆの食事でまた痩せそうです(;^ω^) 現在の体重 162c...
歯科矯正

歯科矯正の抜歯

抜歯は痛い? まず痛いかどうか気になりますよね? 【痛くありません!】 麻酔注射の前に表面麻酔をかけてくれたので 注射の痛みもほとんどありません 先生も痛みがあるか確認しながら進めてくれるので 少しでも痛みを感じたら先生に伝えましょう 抜歯...
歯科矯正

矯正治療経過3

奥歯に輪っかをはめてから1週間後 輪っかに左右の奥歯を固定するワイヤーを付けて 前から4番目の歯(右側)を抜歯する日が来ました 今のところ順調に進んでいます(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 矯正治療経過2のブログはこちらから 矯正器具の着け心地 輪っ...
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