【インフルエンザ予防】同じマスク1日中使ってない?!

今年もインフルエンザ流行の季節がやってきましたね。

 

定点医療機関からの報告をもとに、定点以外を含む全国の医療機関をこの1週間に受診した患者数を推計すると約18.4万人(95%信頼区間16.4~20.4万人)となり、前週の推計値(約10.6万人)より増加した。年齢別では、0~4歳が約2.3万人、5~9歳が約6.0万人、10~14歳が約3.5万人、15~19歳が約0.7万人、20代が約0.8万人、30代が約1.4万人、40代が約1.8万人、50代が約0.9万人、60代が約0.6万人、70代以上が約0.4万人となっている。

厚生労働省ホームページ(インフルエンザの発生状況について)より引用

 

インフルエンザの予防対策はやってますか?

 

【インフルエンザ予防】手洗い

 
  • 帰宅したら手洗いする。
  • アルコールを含んだ消毒液で、手を消毒するのも効果的です。
  • 普段から栄養と睡眠を十分にとり、抵抗力を高めておくことも大切です。
 

手洗いは、殺菌・消毒効果のあるものを選びましょう。「薬用せっけんミューズ ノータッチ泡ハンドソープ」なら、容器に触れずにハンドソープが出てくるので、インフルエンザ予防には特におすすめします♬

 

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【インフルエンザ予防】咳エチケット

咳エチケットで「かからない」「うつさない」

インフルエンザにかからない為、他の人にうつさない為にもマスクの着用が推奨されています。

 

が、1日中同じマスクを使っていませんか??

 

正しく使わないと、予防どころか感染のリスクを高めてしまうかもしれません。。。

 

間違ったマスクの使い方

  • 鼻や口がしっかり覆われていない
  • マスクを外すときに、フィルター部分を触っている

 

鼻や口がしっかり覆われていないと、すき間からウイルスが侵入(飛散)してしまいます。

 

マスクのフィルターにはウイルスが付着しているので、フィルター部分を触ることで、ウイルスが手に付着し、その手で触れたものにウイルスが付いてしまうことになります。

 

そして、またそのマスクを着用するとなれば、予防になるでしょうか??

 

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マスクを頻繁に替えるのはもったいない・・・という方にオススメなのが

 

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ウイルスのマスクへの付着を24時間防ぎます。ニオイ菌にも作用し、気になるマスクのニオイもおさえてくれます。

 

使用の注意点としては、

  • アルコールを含んだ商品なので、アルコールに敏感な人や、肌の弱い人は使用しないでください。
  • スプレーしたマスクは、よく乾かしてから使用してください。

 

インフルエンザにかかると、体も大変ですが、1週間学校や仕事も休まなければいけなくなります。

 

そうならない為にも、しっかり予防対策をして、元気に冬を乗り切りましょう(^^)v

 

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