下側にも矯正器具が付いて、上下の歯が締め付けられしっかり噛むことが出来ずに約１週間、柔らかいパンや豆腐が主食でした。
やっと噛めるようになってきたので、本日の夕食から普段の食事に戻しました。
ちなみに、メニューは『チンジャオロース』です♬。
タケノコにピーマン、牛肉も普通に食べれました(^○^)
矯正器具が上下に付いてからの普通の食事
食べものの矯正器具への絡みが、上側だけでなく下側にも絡むようになったので、食事中も気になって仕方がありません。
特に抜歯後のすき間に通っているワイヤーに絡みます。
ワイヤーへの絡みと、上下４本（親知らずの抜歯を抜かして）の抜歯をしたことで、すき間がたくさんあるので、ものすごーく食べにくいです💦
矯正治療が始まってから食べるのが遅くなっていましたが、さらに遅くなりました(;^_^A
矯正器具が上下に付いてからの食べにくさ
少しの量を口にとっても、噛むのに時間がかかります。
まさにコレ☝☝です(笑)
ホントに少しの量しか食べていなくても、満腹感があります。でも、お腹いっぱい食べているわけではないので、食後も動きやすい！！
ダイエット効果が表れたらいいなぁ。
今までは抜歯後しかダイエットになりませんでしたが、今後に期待します٩( ”ω” )و
矯正器具が上下に付いてからの歯磨き
食後は「すぐに歯磨きしたい！！」というくらい、口の中が気持ち悪いです。。。
最後の抜歯が一番時間がかかったこともあるのか、歯磨きの刺激で歯茎から出血してしまうことがよくありました。
そのため約１カ月間、歯磨き後の【ジェットウォッシャー】をお休みしていました。
普通の食事に戻って、あっちこっちに食べ物が絡まっちゃったので【ジェットウォッシャー】もこの機会に解禁しました。
歯磨きをして、タフトブラシで細かいところを磨いて、歯間ブラシで挟まっている食べ物を取り除いたあと、【ジェットウォッシャー】の登場です♬
しっかり磨いた後でも、少しだけですが食べカスが出てきました。。。
この【ジェットウォッシャー】を使った後のスッキリ感、たまりません(*´▽｀*)
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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