ぷにょブログ

こんにちは。ぎっくり腰をやってから腰痛持ちになってしまったBBA、ぷにょです。 仕事でもちょっと重いものを持ったり、前かがみで作業をしたりと何かと腰に負担がかかることが多いので、「あ～、今日は腰が痛い･･･」なんて事もしばしば｡｡｡ 特に痛...

４０歳を過ぎた頃から老眼が始まり、既製品の老眼鏡を購入してみたものの、メガネがずり落ちて使いにくいったらありゃしない･･･そんなわけで自分に合った老眼鏡を作ってもらうようになりました。老眼鏡は２～３年ごとに見直した方がいいそうですが、やはり...

先月にブラケットオフして、リテーナー生活に入りました。 １カ月間、夜だけリテーナーをはめて寝るだけの生活をしてきましたが、今回の通院で（今まではワイヤー調整日と言ってたけど、もう違くなったから言い方を変えました）歯にすき間が出来ていないか、...

先日、矯正用リテーナーの洗浄のために購入した『パーシャルデント洗浄フォーム』を紹介しましたよね。リテーナーを外した後に、たったの30秒でササっと洗浄できる『パーシャルデント洗浄フォーム』なんですが、メーカー公式サイトでは、《矯正器具の洗浄に...

リテーナー生活に入ってから２週間ほどが経過しました。 私の場合、リテーナーは夜だけ装着することになっています。が、やはり恐れていたことが起きてしまいました！！ いつも朝、顔を洗ったあとにリテーナーを外すんですが、そこで気付きました。 ぷにょ...

41歳で生理が終わり(早発閉経)、自然に閉経する平均年齢の50歳になるまでは、薬で生理がくるようにするため、低用量ピルを服用していました。 なんで薬を飲んでまで生理を来させるの？？ぷにょ更年期障害や骨粗しょう症予防のためなの。でも、やっぱり...

リテーナー生活に入って、１週間ちょっとが経ちました。 リテーナーを付けた感じはどうなの？夜だけ付けて、１日中付けてないと後戻りってどうなの？リテーナーの汚れは？まだ１週間ほどですが、現在の状況についてお話ししていきたいと思います(^O^)/...

矯正治療を始めて３年、ブラケットを取り外してリテーナー生活へ突入しました！！ リテーナーは２４時間、食事以外のときは装着するというのが多いようですが、私の場合、寝るときだけで良いということだったので、朝起きたら外して、夜までケースに保管して...

とうとうブラオフの日がやってきましたヾ(≧▽≦)ﾉ「ブラオフってどうやって外すの？？」「時間がかかる？？」「取り外すときって痛いの？？」ブラケットを付け直すこともあったので、その辺は想像がついたんですが、奥歯にはめてある銀の輪っかはどうやっ...