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ライフスタイル

【ホルモン補充療法】血栓症リスクを減らすため、服用している薬を替えました。

こんにちは。41歳で閉経し、骨粗しょう症予防のためにホルモン補充療法しているぷにょです。 現在、服用している薬はプレマリン錠(卵胞ホルモン薬(エストロゲン薬))と、ヒスロン錠(黄体ホルモン薬)の2種類になります。 閉経してすぐは低用量ピルを...
ライフスタイル

新型コロナワクチンの接種で血栓症に?!ホルモン補充療法でさらにリスクが高くなっちゃうの?

こんにちは。41歳で閉経して、骨粗しょう症予防のため現在もホルモン補充療法で薬の服用を続けているぷにょです。   先日1回目の新型コロナワクチンの接種をしてきました(武田/モデルナ社のワクチン)。   じつは正直に言うと、ワクチンの接種はし...
ライフスタイル

毎晩のように足をつっていた私が、【ファイテン】のフットピロ―(足枕)を使用した結果・・・

こんにちは、フルタイムの立ち仕事で足がパンパンに浮腫んで、毎晩のように足をつってしまう40代の主婦「ぷにょ」です。   立ち仕事してると足が浮腫みますよねー。   さらに私だけでしょうか?足に疲労が溜まっているせいなのか、毎晩のように足をつ...
ライフスタイル

【新型コロナワクチンの職域接種】1回目のワクチン接種へ行ってきました。

1回目の新型コロナワクチン接種へ行ってきました!! 夫と2人暮らしのわが家では、最初は、接種後に体調不良になってしまった時のことを考えて夫婦別々にワクチン接種をしようと思ってました。 それが、私の勤め先で新型コロナワクチンの職域接種ができる...
ライフスタイル

【新型コロナワクチンの職域接種】気になる副反応など、事前に確認しておきたいことをまとめてみました。

こんにちは。 40代で歯科矯正治療を始めた転勤族の妻、ぷにょです。   現在、新型コロナワクチンの職域接種の新規申請受付は一時休止されていますが、私は有り難いことに職域接種を受けられることになりました。   かなり急なスケジュールで職域接種...
歯科矯正

【歯科矯正】治療経過30~久しぶりの蒸しパン生活~

現在は、動きにくい犬歯を動かすための集中的な治療をしています。犬歯が動いてくれたら、最終的な前歯を引っ込める治療に入ります。   前回のワイヤー調整時に2カ月くらい時間をかけて動かしていこうって言ってましたが、順調に動いてきているようで、あ...
歯科矯正

【歯科矯正】さらに1カ月。犬歯が動きにくいのにすき間は広がる

こんにちは、ぷにょです。   来週にはまたいつものワイヤー調整がやってきます。が、その前に広がるすき間がこの1カ月の間に、さらにどれくらい広がったのかを見てみたいと思います。   1カ月前のすきっ歯と比べてみました 前回のワイヤー調整後のす...
雑記

テスコム『フットマッサージャー』寝てるだけでむくみが解消できるなんて最強!

足のむくみで悩んでいる人って、多いですよね~。   立ち仕事はもちろん、座り仕事でも足ってむくんでしまいますよね。。。   立ち仕事の私は普段から足のむくみに悩まされているんですが、早発閉経からホルモン補充療法で薬の服用をしてからは、むくみ...
雑記

【閉経したら血圧が高くなった?!】そもそも最高血圧・最低血圧ってどう違うの?高いとどうなるの?

こんにちは、ぷにょです。 私が41歳のときに生理がピタッと来なくなり、そのまま閉経してしまいました。 現在は45歳ですが、閉経してからは『骨粗しょう症予防のため』に薬の服用で生理を起こしています。 以前は血圧が110前後だったんですが、閉経...
歯科矯正

【歯科矯正】矯正治療を始めて丸2年!!変化の過程を写真で振り返ってみた⑤

※☝☝しつこいようですが、元の歯並びがコレです(;^ω^) こんにちは、ぷにょです。 ぷにょ 歯科矯正治療を始めて、丸2年が経過しました~。また久しぶりに写真で振り返ってみたいと思います♬ 前回の『写真で振り返ってみた④』では、出っ歯だった...
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