ぷにょブログ

ワイヤー調整してから、歯が動いて歯並びも整ってきたなーと感じ始めたころから、ワイヤーが頬の内側にひっかかるようになりました。上の歯の矯正が始まった頃も同じ現象が起きていました。なぜワイヤーが引っかかるかというとワイヤーをかけたことでガチャ歯...

暑い日が続き、なかなか疲れが取れない・・・そんなときに食べたくなるのが『焼肉』٩( ''ω'' )و 歯科矯正を始めてからは、お肉を噛み切るということがほぼできません(￣▽￣;)とくにワイヤー調整のあとなんかは、噛み切ろうものなら涙が出ちゃ...

一日中の立ち仕事に加え、ホルモン補充療法での副作用で足が毎日パンパンです。 寝る前にはマッサージをしたり、足を上げたりして、むくみ・足の疲れを和らげています。 むくみ・足の疲れが出る前に何かいい方法があれば・・・そうだ！『ファイテン』があっ...

４１歳で早発閉経と診断されてから、ホルモン剤の服用で生理をこさせています。 今は『ホルモン補充療法』での服用ですが、以前は『低用量ピル』を服用していました。  『低用量ピル』は、生理の重い人が軽くなる作用もあるので、もともと生理の来なくなっ...

以前から、歯ぎしり・食いしばりのクセがありました。  それが、矯正治療を始めてから歯並びが変わってきたからなのか、痛いからなのか、歯ぎしり・食いしばりをしなくなったんです。 それが最近、上下歯並びが整ってきて噛みしめやすくなったからなのか、...

食品工場で働いていることもあり、食事以外は１日中ずーっとマスク着用です。そして、そのマスク。午後になってくるとマスク内のニオイが気になってくるのです･･･ ぷにょ口臭のニオイ？？ 歯科矯正中の私は、矯正器具に食べものが絡まりやすいし、歯磨き...

最後に美容院へ行ったのは、確か去年の１１月・・・以前の髪型はショートボブ。カラーも美容院任せだったので２、３カ月に１度のペースで通ってました。 それが今では、前髪カットはセルフだし、ヘアカラーもドラッグストアなどで８００円くらいで売っている...

６月１日からはドン・キホーテ、７月１日からはセブン-イレブン・ファミリーマート・ローソンの大手コンビニ３社が、レジ袋を有料化します。食材はほとんど、MEGAドン・キホーテで購入していたので、もらったレジ袋は自宅のゴミ袋として再利用して便利だ...

アウトドア用品でもメジャーなブランド《LOGOS（ロゴス）》。家族が楽しめるようなアウトドア製品やウエアを発信しています。 その中でも、これから大活躍間違いなしのクーラーボックスをGETしたので、ご紹介します。 お出掛け時はもちろん、普段の...

出掛けるときは、当たり前のようにマスクを着用するようになりました。矯正治療をしている私には、マスクって口元を隠してくれるありがたいアイテムです(^O^)ぷにょ４本も抜歯すると、すき間だらけでハズカシイんですよねぇ(笑)。しかしこれからの季節...