ぷにょ

夏本番になり、暑さで体の疲れも倍増。。。しっかり睡眠をとって疲れを取りたいですよね！ 寝苦しい夜にオススメなのが【冷感シーツ】。触れるとひんやりするので、布団に横になった瞬間からひんやりして気持ちがいいんです♬ それでも寝ているときにはたく...

ビューラーってなかなか壊れることもなく、替えゴムは頻繁に買うとしても、本体を買い替えることってほとんどないかと思います。 私もかれこれ１０年以上…いや２０年近くは買い替えた記憶がない！ ずーっと愛用しているのは『SHISEIDOのアイラッシ...

前歯を引っこめる治療の痛みも落ち着いたので、電動歯ブラシの使用を再開しました＼(^o^)／ 歯垢・歯石が溜まりやすい私、とくに下側の歯茎のきわに付きやすいんです･･･ ブラケットを付ける前は、電動歯ブラシを使うようになって歯垢・歯石が付きに...

マイナンバーカードを持っていると便利なことの一つ。コンビニで各種証明書が取得できるということ。 その中でも「住民票の写し」が取得できるのは、引っ越しの多い転勤族にとっては嬉しいことです(^O^)市区町村の窓口で申請用紙に記入して、受付して、...

ちょっと前からハマっていた、そうじ用品のミニチュア「ホームクリーン」たわしやバケツなど５種類あるうち、どれか１つが入っているというガチャガチャ的なお楽しみＢＯＸ。（ガチャガチャでも出ているらしい･･･）ウタマロ石けん好きな私は、どうしても『...

以前、夫がプレゼントしてくれた『マスクチャーム』。休日のお買い物には『マスクチャーム』を付けてちょっと気分をアゲてます(´▽｀*) すっかり『マスクチャーム』が気に入ってしまった私。とくにアクセサリー作家の【アトリエＫ】さんが製作するデザイ...

ほとんど料理をしてこないまま結婚して、いざ料理を作るとなると、基本も分からない・・・なんていう方もいるかと思います。 私の場合は、結婚して６年間は同居していたので、お料理はお義母さんに教えてもらいました。結婚してすぐに２人だけの生活となると...

もうすぐ梅雨も明け、本格的に暑い夏がやってきます。 仕事から帰ってきて、エアコンの効いていない家の中に入り「さあ！これから夕食作りだ！！」なんて気分にもなれません・・・ 火もあまり使わずにちゃちゃっとご飯ができるレシピ、３つ紹介しちゃいます...

１日１回の服用が１０日間、このサイクルのときは飲み忘れないのに・・・１日２回の服用１１日間、このサイクルになると飲み忘れちゃうことがあるんです(｡-_-｡) ぷにょ徹底的に飲み忘れないように気を付けていたのに。。。 【ホルモン補充療法】毎日...

前歯を引っ込める治療に入る前に、《犬歯を後ろへ下げる》という工程があります。 【出っ歯を引っ込める仕組み】４番目の歯を抜歯して、３番目の歯（犬歯）を後ろへ下げることで、抜歯して出来たすき間をはさんで、前歯４本対後ろ側６本で引っ張ります。後ろ...