雑記 【フットマッサージャー】 足裏マッサージが痛くならなくなった！！そのワケとは
以前使っていたけど、痛くて使わなくなった『フットマッサージャー』使わないからと実家に置いてきたんですが･･･ 食品工場での立ち仕事で足がパンパンになるため、実家から回収してきました(笑) でもやっぱり痛いんだろうな･･･持ってきたものの３日...
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雑記 【実証】貼るだけカンタン！足つぼを刺激して、足の疲れを軽減
一日中の立ち仕事に加え、ホルモン補充療法での副作用で足が毎日パンパンです。 寝る前にはマッサージをしたり、足を上げたりして、むくみ・足の疲れを和らげています。 むくみ・足の疲れが出る前に何かいい方法があれば・・・そうだ！『ファイテン』があっ...
雑記 １日中マスクをしていると、なんだかクサイ⁈マスクが臭わない対策とは
食品工場で働いていることもあり、食事以外は１日中ずーっとマスク着用です。そして、そのマスク。午後になってくるとマスク内のニオイが気になってくるのです･･･ ぷにょ口臭のニオイ？？ 歯科矯正中の私は、矯正器具に食べものが絡まりやすいし、歯磨き...
雑記 【おすすめ夏用マスク】機能性・デザイン性抜群なマスク４選
出掛けるときは、当たり前のようにマスクを着用するようになりました。矯正治療をしている私には、マスクって口元を隠してくれるありがたいアイテムです(^O^)ぷにょ４本も抜歯すると、すき間だらけでハズカシイんですよねぇ(笑)。しかしこれからの季節...
雑記 【毎日の薬の服用】 飲み忘れを防ぐ方法は？
４１歳から毎日、薬を服用するという日々を送っている転妻のぷにょです。 今までは、夜１回の服用だけでよかったのが、薬の種類が変わり、１０日間は夜のみで、その後１１日間は朝と夜の２回服用することになったんです。 夜のみの服用までは、今までと変...
雑記 ホルモン補充療法の副作用、頭痛がひどくて起きられない１日…
頭痛で起きる。それから激しくなる痛み･･･肩こりなどからの頭痛は頭の後ろ側が痛くなるんですが、低用量ピルを服用していたときの頭痛と同じように、こめかみから上側全体が痛くなるんです。 そのまま寝ていようと思ったけど、あまりの痛さに寝られません...
雑記 【不要不急の外出自粛】で４月の出費が減少？！
群馬県では緊急事態宣言も解除され、気を付けながらの外出もしてみようかと思う今日この頃ですが、やはり外出せずに家計簿の見直しをしてみることにしました。 不要不急の外出はしないようにしていた４月の出費。自宅にいる時間が増えたことで、出費が増えた...
雑記 ホルモン補充療法の副作用？！むくみがすごい(;´Д｀)
ホルモン補充療法をはじめてから、むくみに悩まされているぷにょです。ホルモン補充療法と言われても、どんな薬をどのように服用していくのか、どんな副作用があるのか気になりますよね。確かに人によって処方のされ方が違ってきますが、一例として私の処方さ...
雑記 【歯科矯正】スマホでｅ-Ｔａｘ《医療費控除》してみよう！
去年の６月から歯科矯正治療を始めた、ぷにょです。先に矯正費用をお支払いしたので、昨年の医療費がスゴイ金額になりました(;^_^A 初めて確定申告で、医療費控除の還付申請をすることとなったわけです。（※美容目的の矯正治療は医療費控除の対象外で...
雑記 スマホ・PCでの目の疲れには、健康スリッパ『アイふみっぱ』がオススメ！！
コロナウイルス感染症での外出自粛中に、「一日中パソコンやゲームをやってた･･･」なんて方も多かったのではないでしょうか？ リモートワークで自宅でパソコン作業をする方も増えている、このご時世 目が疲れて、ショボショボする･･･一日中パソコン画...