歯科矯正 歯科矯正でダイエット⁈
奥歯に輪っかをはめてから４日経ちましたが、まだ柔らかいものしか食べられません。まだほっぺの薄皮に金具が引っかかって痛いです(>_<)。これで口内炎ができてしまう方もいるようですが、今のところ大丈夫です。 噛み噛みしないで食べられるものを試し...
歯科矯正 
歯科矯正 矯正治療経過・食事編
輪っかをはめてからの初めての食事です。 噛むことはそれほど痛くありません。大丈夫かも～と調子よく食べていたら！！何度も噛み噛みしたことで輪っかの出っ張りが頬で擦れ、薄皮がむけてしまいました(T_T) そして舌側にも出っ張りがあるので、舌を動...
歯科矯正 矯正治療経過２
奥歯に隙間を作るためのゴムを詰めてから1週間。輪っかを付ける日が来ました。 矯正治療経過１のブログはこちら ゴムを外したら、無事に隙間が空いていました(´▽｀) 輪っかをはめる前に、私の頑固な歯石除去です。歯石は定期的に取っておくべきだと痛...
ライフスタイル 更年期からの決心
閉経と診断されるまで３ヶ月、生理が来ないってラクチン♪くらいにしか思っていませんでした。 たまにすごく熱くなったり、生理不順になったりしていたので、もう終わっちゃったんじゃない？って冗談交じりで話していました。その時はまだ４０歳です。 子宮...
ライフスタイル 喜怒哀楽
最近よく『ぷにょさんって怒る時ってあるの？』と聞かれます そう言われると確かに最近は怒るっていう感情を出してないかも… 怒って感情を吐き出すことも大切かな？ でもそれ以上に笑っています 夫もいつも笑わせてくれます 毎日１回でも笑っていますか...
ライフスタイル 更年期との闘い
私は４１歳で生理が終わってしまいました 早発閉経だそうです 骨粗鬆症予防のため、薬で生理をこさせています 実感としてはホットフラッシュがなくなったくらい あと、ひどい頭痛が月に１回生理期間中にあります 婦人科の先生に相談したら ４５歳までは...
歯科矯正 矯正治療経過１
奥歯に隙間を作るためのゴムを詰めて４日 食事中は痛かゆい感じに変わってきました 食事後もムズムズした感じが残るのですぐに歯磨き 歯茎マッサージでスッキリ(*^-^*) 治療開始のブログはこちらから 夜もたまに痛みを感じて起きてしまいます 歯...
転勤族の妻 恐怖の寝言(ﾟДﾟ;)
別居生活に入り、夫と離れた生活がちょっと寂しくなってきてしまいました（まだ３日目） ちなみになぜ、別居生活を送っているかというと、私の歯科矯正治療のためです。 私のスマホのアルバムには、夫の面白写真集が作ってあります。 おもしろ寝相の写真を...
歯科矯正 夫との別居生活
矯正治療が始まり、夫との別居生活も始まりました。結婚して17年、こんなに長い期間離れて過ごすのは初めてです。といっても1か月ちょっとですが… 別居する前に準備したこと 別居中の費用の算出 通信環境 別居中の収入 私の食費などの生活費、矯正費...
歯科矯正 矯正治療開始！
前回の一般検査・エックス線検査の分析・矯正診断結果を聞きに行きました。 結果・治療方法 歯を支えている骨(歯槽骨)がしっかりしているかを確認。しっかりしていて良い状態でした。歯周病などでしっかりしていないと、矯正治療が出来ない場合があります...